top of page

Kameralne studio treningowe
w Pruszczu Gdańskim 

Studio treningowe Newellness to kameralne miejsce na mapie Pruszcza Gdańskiego, mieszczące się przy ulicy Wojska Polskiego 60. Powstało z myślą o komforcie naszych podopiecznych. Na sali znajdujesz się tylko Ty i Trener.
Niemożliwe ? A jednak ! 
Prowadzimy treningi personalne dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta w obszarze budowania masy i siły mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej, rehabilitacji przed/ po kontuzjach, w dolegliwościach bólowych, zwiększenia sprawności, przygotowania motorycznego oraz konsultacje dietetyczne. Podchodzimy holistycznie skupieni
w 100% na podopiecznym :)

W naszym studio co środę o godzinie 19.00 odbywają się również zajęcia grupowe ze stretchingu i rolowania.

Poprawa sylwetki

Budowanie tkanki mięśniowej
Redukcja tkanki tłuszczowej

Rehabilitacja
Zwalczanie bólu
Poprawa mobilności

Nauka wzorców ruchowych

Stretching
Rolowanie

Przygotowanie motoryczne

Newellness Diet&Training Studio

bottom of page